Lískový oříšek

Líska obecná je keř z čeledi břízovitých, původem pocházející z Itálie, který dorůstá výšky až 4 m. Plody lísky, oblíbené a výživné lískové oříšky, jež tělu dodávají energii, jsou bohaté na obsah nenasycených mastných kyselin, bílkovin, cukru, hořčinu, minerálních látek a vitamínu B a E. Z oříšků se lisuje lískový olej, který má velmi krásnou a jemnou vůni (a často se také uplatňuje v kuchyni). Tento olej má vyhlazující, antioxidační, zpevňující a vazokonstrikční (stahuje cévy) účinky, a je tak skvělý pro péči o křečové žíly. Díky vysokému obsahu kyseliny olejové je rovněž ideální jako masážní či regenerační olej, neboť se pozvolna vstřebává a vytváří na pokožce tenký film. Osobám alergickým na oříšky doporučujeme dbát zvýšené opatrnosti.

Kosmetické vlastnosti

  • vyhlazující, antioxidační, zpevňující a vazokonstrikční účinky;
  • skvělý pro péči o křečové žíly;
  • ideální jako masážní či regenerační olej.

viz. Heike Käser 2010, "Přírodní kosmetické suroviny", Linz, vydavatel Freya, 3. vydání 2012


Lískový oříšek se vyskytuje v těchto produktech