Grapefruit

Grapefruit, rovněž nazývaný citroník rajský či grep, je stálezelený ovocný strom z čeledi routovitých, který dorůstá výšky kolem 6 m a původem pravděpodobně pochází z ostrovu Barbados v Karibském moři (někdy se ale uvádí i Asie). Jeho plody jsou bohaté na obsah vitamínů B, C, D, E a K, flavonoidů, draslíku, železa, vápníku, zinku, minerálů, manganu, mědi a dalších. Jeho olej se získává lisováním slupky za studena a má stahující, detoxikační, posilující, antibakteriální, antiseptické, antibiotické a protizánětlivé účinky. Grep také podporuje krevní oběh, posiluje imunitu, blahodárně působí na křečové žíly a revmatismus, pokožku regeneruje a tonizuje. Je vhodný na bolavé svaly, k léčbě akné, lupénky, bradavic a aftů, k regulaci potu, ale zatočí například i s celulitidou a ucpanými póry. V aromaterapii grapefruit zmírňuje deprese, navozuje euforii, osvěžuje, dodává energii, zvyšuje koncentraci, zklidňuje v hektických a uspěchaných životních obdobích, napomáhá při úzkosti, psychické únavě, trémě, podporuje kreativitu a sebevědomí. Osobám alergickým na citrusové plody doporučujeme zvlášť velkou opatrnost. Zároveň se nedoporučuje konzumovat plody grapefruitu posypané cukrem, neboť přestože je tato vitamínová bomba poněkud nahořklé chuti, po smíchání grepu s cukrem dochází v žaludku ke kvašení.

Kosmetické vlastnosti

  • stahující, detoxikační, posilující, antibakteriální, antiseptické, antibiotické a protizánětlivé účinky;
  • podporuje krevní oběh, posiluje imunitu, blahodárně působí na křečové žíly a revmatismus, pokožku regeneruje a tonizuje;
  • vhodný na bolavé svaly, k léčbě akné, lupénky, bradavic a aftů, k regulaci potu, ale zatočí například i s celulitidou a ucpanými póry;
  • zmírňuje deprese, navozuje euforii, osvěžuje, dodává energii, zvyšuje koncentraci, zklidňuje v hektických a uspěchaných životních obdobích;
  • napomáhá při úzkosti, psychické únavě, trémě, podporuje kreativitu a sebevědomí.

viz. Markus Schirner 2002, "Aromatické oleje", Schirner Verlag, Darmstadt, 4. vydaní 2011


Grapefruit se vyskytuje v těchto produktech