Jablko

Jablko, známé již v době kamenné, je ovocem populárním po celé Evropě. Ovlivňuje nejen rovnováhu našeho organismu, ale i blahodárně působí na celkový metabolismus. Jablka jsou výživná, zdravá, pomáhají při trávení a jsou i přírodním bělícím přípravkem na zuby. Navíc při jejich konzumaci, a to v jakékoli formě (džus, kompot, pyré), blahodárně působíte a podporujete čistotu, hydrataci a elasticitu své pokožky.

Kromě toho jablka obsahují vyvážený podíl asimilovatelného cukru, enzymů, vitamínů a minerálů - jako je např. sodík, draslík, vápník, fosfor, hořčík a také esenciální kyseliny.

Jablko lze využít i k vnějšímu použití. Masáž pleti rozkrojeným jablkem je jedním z nejjednodušších a nejrychlejších způsobů, jak pokožku zjemnit, vyživit, zpevnit a hydratovat, a to i díky obsahu pektinů a přírodních želírujících látek. Čistý jablečný džus lze například použít jako účinné přírodní tonikum.

Kosmetické vlastnosti

  • blahodárně působí na celkový metabolismus;
  • čistí, hydratuje a podporuje pružnost pokožky;
  • zjemňuje, vyživuje a zpevňuje.

Maska pro všechny typy pleti:

  • jablíčko nastrouhejte a smíchejte ho s 1 polévkovou lžící kukuřičné mouky;
  • naneste na pokožku, nechte 20 minut působit a opláchněte.

Maska proti vráskám:

  • do misky dejte 40 g nastrouhaného jablka, 1 kelímek plnotučného bílého jogurtu, dostatek pšeničného škrobu a míchejte, dokud nevznikne kašovitá hmota;
  • masku naneste na obličej, nechte 15 minut působit a opláchněte.

viz. Heike Käser 2010, "Přírodní kosmetické suroviny", Linz, vydavatel Freya, 3. vydání 2012


Jablko se vyskytuje v těchto produktech