Yogi Tea Bio Turmeric Orange, 17 sáčků

V každodenních stresových situacích je obvykle těžké se nedostat do nekonečné smyčky, v níž dominuje hektičnost a neklid. Rozhodně je třeba pečlivě volit zbraně. Tento bio čaj s kurkumou a pomerančem, který překypuje pozitivitou, nedovolí, aby se mu do cesty postavil některý z výše zmíněných bodů. Ingredience jako kurkuma, lékořice, skořice, pomerančová kůra, vanilka, jablko, zázvor atd. jsou všeobecně známé pro jedinečnou sílu, kterou dokáží v této skvělé kombinaci uvolnit.

Použití

• čajový sáček zalijte 250 ml vroucí vody a nechte louhovat asi 7-9 minut (pro výraznější chuť déle);
• podle chuti oslaďte a přidejte mléko (popř. mléčnou náhražku).

Ideální jógové cvičení k čaji: Sedněte si se zkříženýma nohama s rovnou páteří a natáhněte ruce dopředu rovnoběžně s podlahou, dlaně směřují k sobě asi 15 cm od sebe. Při nádechu silně rozevřete paže do stran a při výdechu je vraťte do výchozí polohy. Cvičte 3 minuty a zvyšujte dynamiku. Poté se zhluboka nadechněte, krátce zadržte, vydechněte a uvolněte se. Vychutnejte si nově získanou energii.